Monthly Quotes #2021.10 2021-10-012021-09-30 ~ SK ときには規則性の高い環境から離れ、不規則で不安定な運動によって人間本来の体の動きや感覚を磨くトレーニングを取り入れていくことがとても大切なのです。 室伏広治「ゾーンの入り方」